Blog Élite
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Novedades de Centro Deportivo Élite.
Actividades deportivas, consejos de nutrición, rutinas, ejercicios y mucho más.
El deporte ya es una actividad esencial tras la aprobación del Congreso
La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso aprobó este jueves un proposición no de ley del grupo Popular para la declaración de la actividad física y el deporte como actividad esencial, con 25 votos a favor y 12 abstenciones, tras la incorporación de una...
Novedades Élite
DICIEMBRE 2020
¡NADA NOS PARA!
https://www.youtube.com/watch?v=cRCcBISFwnc
Por qué el deporte nos puede ayudar a combatir la ansiedad y cuáles son los mejores para mantenerla a raya.
Cuando se habla de deporte es incontestable el enorme valor que...
Nutrición
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Salud Deportiva
Conoce los beneficios de hacer GAP.
Las clases de GAP se han convertido en todo un clásico en...
El Concepto de Pelvis Neutra
Por...
Natación para Embarazadas
🤰NATACIÓN PARA EMBARAZADAS 🤰 ¿Estás embarazada y temes que hacer deporte...
Rutinas
Nuevas clases de CicloIndoor virtuales.
https://www.youtube.com/watch?v=jruG_U6udcw Clase de CicloIndoor con...
Clases virtuales de FitBaile.
¡Aquí os dejamos un repertorio de FitBaile de nuestra compañera Lorena...
PLANCHA ABDOMINAL
Este ejercicio consiste en apoyarse en el suelo en posición de cúbito...
Actividades
Nuevas clases de CicloIndoor virtuales.
https://www.youtube.com/watch?v=jruG_U6udcw Clase de CicloIndoor con...
Clases virtuales de FitBaile.
¡Aquí os dejamos un repertorio de FitBaile de nuestra compañera Lorena...
PLANCHA ABDOMINAL
Este ejercicio consiste en apoyarse en el suelo en posición de cúbito...
ÚNETE
¡Es hora de Entrenar!
No esperes al año que viene. Ahora es el momento de empezar a trabajar tu nuevo yo. Encuentra el plan deportivo que más se ajuste a tus necesidades.