El Body Pum es una clase dinámica y divertida que dura aproximadamente 60 minutos. Los ejercicios se hacen con música pegadiza y motivadora, trabajando grupos musculares distintos: cuádriceps, glúteos, pecho, espaldas, triceps… Todo el cuerpo se trabaja durante una...
Tenemos algo preparado para ti, ¡Renovarse o morir! ¿Buscas entrenar de forma distinta?, ¿Respirar aire puro?, ¿Sentir otra vez la sensación de libertad? AMPLIAMOS NUESTRAS INSTALACIONES PARA OFRECERTE UNA NUEVA ZONA DE ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE. Seguridad, salud,...
La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso aprobó este jueves un proposición no de ley del grupo Popular para la declaración de la actividad física y el deporte como actividad esencial, con 25 votos a favor y 12 abstenciones, tras la incorporación de una...
Entrenamiento de movilidad – ¡Es hora de usarlo! El entrenamiento de movilidad, o mobility training, es una de esas modalidades de entreno que cada vez más deportistas incluyen en la lista de imprescindibles. Aquí te lo explicamos a fondo. Al realizar los...
