La palabra “aeróbic” significa “con oxigeno”. Los ejercicios aeróbicos consiguen mejorar la capacidad de proporcionar oxigeno al cuerpo. Cualquier actividad aeróbica activa los sistemas cardiovascular y respiratorio, que son los encargados de proporcionar oxigeno. Día y Horario: Lunes 21:00 Aerobic, Step (Sala
B) Día y Horario: Miércoles 20:00 Aerobic,
Step (Sala B)
Clases para hoy
8:15
Ciclo Indoor (Sala C)
9:30
Body Power (Sala B)
14:30
Fight Box (Sala B)
17:00 a 18:00
Clasico-Flamenco
Infantil y Escolares
(Sala A)
18:00 a 19:00
Clasico-Flamenco
Infantil y Escolares
(Sala A)
19:00 a 20:00
Clasico-Flamenco
Infantil y Escolares
(Sala A)
19:15
G.A.P. (Sala B)
19:30
Ciclo Indoor (Sala C)
20:00
Aerobic,Step(Sala B)
Pilates (Sala D)
Capoira (Sala A)
20:30
Ciclo Indoor (Sala C)
Danza del Vientre
20:30 a 21:30
(Sala A)