La palabra “aeróbic” significa “con oxigeno”. Los ejercicios aeróbicos consiguen mejorar la capacidad de proporcionar oxigeno al cuerpo. Cualquier actividad aeróbica activa los sistemas cardiovascular y respiratorio, que son los encargados de proporcionar oxigeno. Día y Horario: Martes / 07:45hs a 08:45hs Día y Horario: Miércoles / 20:30hs a 21:30hs Día y Horario: Lunes / 21:30hs a 22:00hs